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【小林麻央 乳がん発覚】乳がんの初期症状は?予防は?どんな人がなりやすい?

公開日: : 最終更新日:2017/01/02 病気・災害, 美容・健康 , , , ,


20代から注意が必要!乳がん

妻・小林麻央の乳がん発覚会見は、市川海老蔵の男らしい会見を評価する一方、乳がんの恐ろしさを改めて、再認識した人も多いのではないでしょうか?

日本人死亡率の最も多いと言われているがん発症ですが、そのなかでも、乳がんは最も発症が多いと言われており、女性の14人に1人は発症するとまで言われています。

また、がんと言うと50代オーバーの熟年層が気を付けるイメージですが、乳がんの場合、小林麻央のように30代や、更には20代でも発症するリスクがあり、若い頃から注意が必要なのです。

また、初期段階で乳がんを発見できさえすれば、約90%は完治すると言われており、初期段階で見つけることが大切です。

では、乳がんの初期症状はどんなもので、予防方法は?またどんな人がなりやすいのでしょうか?

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乳がんの初期症状は?

乳がんの初期症状としては、【乳房、わきの下にしこり】【乳頭の湿疹、ただれ】【分泌物乳房皮膚の発疹、はれ、ただれ】の3点が挙げられています。

触診(自分で触って違和感をチェックする)でセルフチェックを行うようにして、少しでも異常があれば、すぐに病院で検査を。しこりが仮にあっても、乳がん(悪性)出ない場合も多いそうです。マンモグラフィーなどでしっかり検査して安心したいですね。

予防方法はある?

・適度な運動
特に閉経後、肥満によって乳がんリスクが上昇すると言われています。若い頃から太りづらい体を作る意味でも、ウォーキングなど適度な運動は心がけたいところです。

・食事
現在も、色々と研究は進んでおり、まだ実証まで至ってはいませんが、納豆や豆腐などの大豆製品や日本茶などは予防効果が認められたと言う研究結果もあります。要は、日本食が良いのではないでしょうか?

・ブラジャーの付けすぎ
ブラジャーがリンパ系を締め付けることによって、発がん性のある毒素が乳房内に滞留して乳がんを発症するなんて報告もあります。外ではノーブラは無理にしても、家でくつろいでいる時などはブラジャーを外す習慣をつけたいですね。

どんな人が乳がんになりやすい?

以下の事例はあくまでもなりやすい人であり、該当しないから大丈夫と言う事ではありません。あくまでも参考として見るようにして下さい。

・初潮が早い人(11歳以下)
・母親が乳がんを患った人(確率2倍になる)
・肥満体系の人(標準体重を2割以上超えている)
・初産が35歳以上もしくは未出産の人
・経口避妊薬(ピル)を常用している人

 

 

 


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